Brödinstitutet

Brödinstitutet strävar efter att vara den naturliga kunskapskällan om bröd i synnerhet och om bra mat för hälsan och klimatet i allmänhet. Vi vilar på vetenskaplig grund.

Brödinstitutets verksamhet startade 1957 som ett samarbete mellan myndigheter och brödbranschen. Under 1970-talet lanserades den klassiska reklamkampanjen ”Socialstyrelsen rekommenderar 6 – 8 skivor bröd om dagen” som är en av Sverige genom tiderna mest uppmärksammade kampanj. Brödinstitutet är idag ett dotterbolag till branschorganisationen Sveriges bagare & konditorer.

Tryckt material för beställning
Komplettera med digitala material
Alla nedanstående digitala filer, mejlas automatiskt ut till din registrerade e-postadress inom en vecka efter lagd beställning. Du kan också ladda ner dem direkt här.
Det torra livet på Brödinstitutet

I denna semidokumentär får vi följa med när Gunnar, Daniel och Bella från Brödinstitutet ger sig ut på sociala medier i ett till synes omöjligt uppdrag: Att göra fullkornsbröd coolt igen. De kan mycket om bröd och vitaminer, men lite mindre om TikTok-danser och ungdomskultur. (De hade nyast telefoner på kontoret, så därför det fick bli dom.)

Bröd är bra för klimatet

Hur vi äter påverkar vårt klimat i hög grad. Vi lever och äter vi som om vi har 4 jordklot – det är ju galet! Nya matvanor med mer plantbaserad mat gör skillnad! Visste du att bröd är något av det mest klimatsmarta du kan äta?

Ved du vad fullkorn är?

Fullkorn finns bara i spannmål och är något av det nyttigaste du kan äta. Här kan du lära dig mer om vad fullkorn är och vad det gör i din kropp.

Har du koll på kolhydraterna?

Vem vill inte veta om olika kolhydrater? Nyfiken? Här är snabbkursen om skillnaderna mellan bland annat socker, stärkelse och fibrer. Och en hel del annat värt att veta om ett av kroppens viktigaste energikälla.

Bread the future Bakteriemackan

Med fullkorn i maten får du en bättre tarmhälsa. Lär dig mer här.

Kahoot om bröd och spannmålssorter

Spela Kahoot och lär om bröd och spannmåssorter

Brödinstitutet - länkar till Bloggen Facebook och LinkedIn

Här har du möjlighet att följa vårt arbete och frågor i våra kanaler. Välkommen!

Vi har ätit bröd i 10 000 år - och fortsätter

Visste du att vi har ätit bröd i minst 10 000 år? Det har också hänt en hel del sen dess och bröd är och kommer fortsätta vara gott och bra för oss, och planeten, även i framtiden.

Kahoot om bröd och spannmålssorter

Spela Kahoot och lär om bröd och spannmålssorter

Bread The Future - Bakteriemackan

Med fullkorn i maten får du en bättre tarmhälsa. Lär dig mer här.


Intervju med Brödinstitutet

Vi möter Maria Sitell, Kommunikationschef, leg dietist Brödinstitutet

 

Kan du berätta lite om er verksamhet?

Brödinstitutet lyfter fram brödets betydelse för god hälsa och klimatsmarta val, alltid med vetenskapen som grund.

Vi kommunicerar i alla slags medier, i nätverk, sänder seminarier och digitala filmer. Allt finns på vår hemsida brodinstitutet.se. Vi har starkt fokus på sociala medier där vi de senaste åren har trendat på både Instagram och TikTok då vi har närmat oss de yngre målgrupperna i samhället. Titta gärna in på @brodinstitutet. 
Vi är övertygade om och har bevisat att torr vetenskap verkligen går att göra både rolig och relevant.
Brödinstitutet startade 1957 och är idag ett dotterbolag till branschorganisationen Sveriges bagare & konditorer.

På 1970-talet skapade Brödinstitutet en av de mest framgångsrika reklamkampanjerna i Sveriges historia med "6–8 brödskivor om dagen".

Hur är era/ert material  upplagt/upplagda?

10 snabba om bröd, fullkorn och gluten är kortfattad, lättillgänglig, vetenskapligt grundad fakta i A6-format som kan användas i kurserna Idrott & hälsa, samhällskunskap och hemkunskap med flera. Erfarenheten visar att skriftligt material fungerar utmärkt. Tydlig källhänvisning ger materialet tyngd. Livsstilsfrågor såsom mat, hälsa och utseende ligger även barn och ungdomar nära.

Genom 10 snabba nås de enkelt av trovärdiga fakta i en värld där många oftast lyssnar på influensers utan kunskap. För mer information finns fördjupning för samtliga tre områdena på hemsidan. 

Hur ser ni på ert uppdrag gentemot skolan och varför är det viktigt för er att kommunicera med dem?

Vi fullständigt översköljs av mer eller mindre relevant information och där behöver vi som tror på och kan de vetenskapliga sambanden finnas med och vara tydliga med vad forskningen säger, till alla åldersgrupper. De väldigt varierande budskap som finns kring vad man ska äta, inte äta, kan bli sjuk av, blir frisk av etcetera är väldigt många och högljudda.

Vi står inför stora utmaningar där maten ska räcka till alla, där planeten kämpar för sin överlevnad samtidigt som över hälften av befolkningen har övervikt och fetma och andra levnadsvanesjukdomar som bland annat beror på hur vi äter. Bröd och spannmålsprodukter är helt avgörande i den tid vi lever i. 

Maria Sitell, Kommunikationschef, leg dietist Brödinstitutet
Lärarröster om materialet
  • Passar för arbete om matens kemi
  • Jag uppskattar att det var tydligt, men formulerat på hyfsat elevanvändarvänligt språk
  • det är lätt att förstå jag gillar även att det finns lite film med fakta oxå
  • Bra med ett inlägg i hälsodebatten om huruvida gluten är bra eller dåligt
  • Kunskap om olika näringsvärde i bröd.
  • Jag kan presentera det för eleverna då det är från säkra källor, till skillnad från när de själva Googlar på allt.
  • Eleverna har fått en bra förståelse av GLUTEN tack vare diskussioner samt att de har fått ta del av informationen från Brödinstitutet. Tack!